ולא לשכוח לספר לי איך יצא כאן בתגובות למטה או בקבוצת הפייסבוק 'מתכונים בריאים קלים וטעימים' כוס דגנים מבושלים – השתמשתי במה שהיה במקרר – קינואה וכוסמתכוס אפונה מבושלת – או כל קטניה אחרתבצל מגורדבצל ירוק קצוץ דק-דקפטרוזיליה קצוצה דק-דק2 כפות קשיו/שקדים טחונים או קמח עדשים/חומוס או פירורי לחם כוסמין2 כפות טחינה גולמית מלאהכפית מלח פלפל … המשך לקרוא קציצות מיני – חטיפונים לארוחת ערב